만들기 주요 강도 필요함 많은 요가의 추가 우수 자세. 그래도 균형은 may 어려움 처음에, 너' 발견할 수 있습니다 할 수 있다는 것 향상.|보고서 포함 범위 다양한 그룹 사람들, 예: 다음을 포함 건강한 사람 포함 학습자 및 육군 인원, 개인과 다양한 신체 또는 정